🙀ตอติญ่าโรลอกไก่🐔ไข่ขยี้ 🥑อโวคาโด สารอาหารครบถ้วน💯

#Howtoกินคลีน

มื้อแรก 🍏🥦🍑🍏🌱🥛มิตรภาพที่ดีกับร่างกาย💪อิ่มจุกๆ กับโปรตีนเน้น อกไก่🐔 ไข่ขยี้🐤 🥑อโวคาโด ผักตามชอบ💓ราดด้วยมายองเนสไขมันต่ำ ซอสมะเขือเทศโลว์โซเดียม อิ่มอร่อยสำหรับมื้อเช้า ลองทำกันดูนะคร้า ##อิ่มสุข💛 #ตอติญ่า #อกไก่คลีน #เมนูง่ายๆ #เมนูเพื่อสุขภาพ #คลีนแบบไม่เครียด #อาหารทําเอง #lemon8review #lemon8บอกต่อ