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こんにちは☺️いつも見ていただいて
ありがとうございます!😇❤️
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私はなんですが、これやって!って言われて
なんで?ってなるタイプで
こういう理由があるからこれやって!と言われたら
納得して行動できます。
なので
↓
よく噛むってなんで?ってことで理由を
調べて納得したので共有します☺️❤️
こういう知識をつけながらダイエットって
楽しくないですか?🫦
ダイエットって辛いって印象がある方は
楽しいに変わると思います😎
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