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@kairi_healthylife ▶︎ 内臓脂肪・ポッコリお腹を解消する食生活に関する情報を発信😊
低血圧の方が食べてはいけない野菜3選😩
１、セロリ
▶︎ 血管を拡張し血流を促進するので結果として血圧を下げる効果がある
２、キュウリ
▶︎ 体を冷やす効果があります体温が下がると血圧が下がりやすくなる
３、ピーマン
▶︎ 体内のナトリウムを排出して血圧を下げる効果がある
VOICEVOX Nemo
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