骨格ストレートさんはお尻がない？

上半身がたくましく、膝下が細い体型タイプを『骨格ストレート』と呼ばれています。

重心が前かがみになって、前ももの筋肉で姿勢を支えがちになり、お尻の筋肉が使われず、筋肉が弱くなり、薄くなる。

お尻を厚くするためにはかかとに重心を置いて、お尻の筋肉で姿勢を支える。

そのための姿勢のポイント、お尻のエクササイズをご紹介いたします。

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＊ 恵比寿・大泉学園 駅近の 整体サロン

＊ 早稲田ウェルネス研究所監修の姿勢・動作改善

＊ 創業1996年 おかげさまで 25周年

＊ 骨盤の横幅を引き締めて スキニーパンツが似合うプロポーションをつくります

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