เครื่องดื่มที่กินตอนลดน้ำหนัก

• อเมริกาโน่ ไม่หวานเลย

• น้ำเต้าหู้หวานน้อย ปล.วันไหนที่อยากกินน้ำตาลช่วยได้

• น้ำเต้าหู้ไม่หวานเลย ได้โปรตีนด้วย

• วันไหนอยากกินโกโก้ สั่งหวาน 0 กินครึ่งแก้วพอค่ะ

ลองปรับใช้กันดูนะคะวันไหนที่อยากกินมากๆ กินเลยค่ะไม่ต้องอด

เพราะถ้าอดจะยิ่งอยากกิน จะทำให้เรากินเยอะว่าเดิม จะโยโย่เอา #ควบคุมอาหาร #กินคลีน #กินคลีนไม่เครียด #if168 #ifแบบไม่เครียด #ฉันจะผอม