余ったホエイで作るかんたんラッシー2種🤍プレーン＆マンゴー🧡

ホエイで作る超かんたんラッシー2種類🤍プレーン＆マンゴー🧡

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こんにちわ👋

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは

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フォローして一緒に作りましょ🥰

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韓国やSNSで大流行り中のグリークヨーグルト 、みんなもう作った？😳

その時に出るヨーグルトの水分、ホエイを使って超簡単なラッシーを作ります🥛✨

プレーンヨーグルトの400gのパック１つを水切りヨーグルトにすると、だいたい100〜150gくらい取れるのでこの分量にしました🩵

✎┈┈┈Recipe┈┈┈

𓌉𓇋材料（1杯分）

レモン汁　15g

はちみつ　15g（砂糖でもOK）

ホエイ（ホエー/乳清）　120g

牛乳　120g

冷凍マンゴー　40g

┈ ┈ ┈ ┈ 作り方┈ ┈ ┈ ┈

1 レモン汁と蜂蜜をよく混ぜて、蜂蜜を溶かしておく。

2 ホエイと牛乳を混ぜて、プレーンラッシーの完成！

3 マンゴーラッシーを作る。

冷凍マンゴーを解凍して軽く潰す。2のラッシーを混ぜて完成✨

┈ ┈ ┈ ポイント┈ ┈ ┈

プレーンヨーグルト1パック分のホエイでできるラッシーにしました。

多少分量が違ってもそんなに大きく味が変わるわけじゃないので大丈夫ですよ🙆‍♀️

┈ ┈ ┈ アレンジ ┈ ┈ ┈

他に冷凍フルーツだと、ブルーベリー、ミックスベリーがおすすめ🫐

いちごジャムとか入れても美味しいよ☺️

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保存して今度作ってね😍

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