มื้อแรกของลูกสาว

ข้าวตุ๋นตับ+ผักรวม ฉบับตามใจแม่

แม่ๆมือใหม่ทดลองทำมื้อแรกของลูกง่ายๆ

ฝึกลูกทานผักและโปรตีนไปในตัว🥦🥬🥔🥕🍚

🎉ส่วนผสม🎉

- น้ำเปล่าหรือน้ำสต๊อค

- ข้าวสวย

- ตับไก่

- มะเขือเทศ

- มันฝรั่ง

- กวางตุ้ง

- บล็อกโคลี่

- แครอท

- ฟักทอง

นำลงไปตุ๋นประมาณ 15-20 นาทีเพื่อให้ผักและข้าวเปื่อย

จากนั้นนำลงมาปั่นให้ละเอียด ความหยาบแล้วแต่แม่ๆเลยนะคะ

เราก็ได้ข้าวตุ๋นตับ+ผักรวมแล้วคร่าา ลองทำดูนะคะว่าลูกๆจะชอบไหม🥰🥰

ปล. แม่ๆบ้านอื่นอาจจะมีน้ำสต๊อคก็สามารถนำมาละลายให้เดือดแล้วเทส่วนผสมต่างๆลงไปได้เลยจ้าาา😊😊