Giảm cân cùng nấm kim châm

Trong thành phần nấm chứa khá ít năng lượng. Đây là cách giúp người dùng hạn chế calo dư thừa và giảm cân hiệu quả. Không dừng lại ở đó, vitamin và khoáng chất trong nấm cũng đóng góp không nhỏ để chống lại sự oxy hóa của cơ thể. Tham khảo với Juhi những thực đơn dưới đây nhe.

Bữa 1:

Nấm kim châm

Cá

Cải thảo

Cà rốt

Cơm lứt

Bữa 2:

Nấm kim châm

Cơm lứt

Dưa leo

Tôm xào trứng

Cà rốt

Xà lách

Bữa 3:

Nấm kim châm

Gỏi xoài

Ức gà

Xà lách

#Lemon8FoodGuide #AnCungLemon8 #LIME #Lemon8 #Lemon8HowTo

#MysummerStory #SummerFood