从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
Hai adik-adik Lemon🍋
Orang perempuan yang pernah merasai senggugut mesti tahu betapa sekaanya kita nak menghadapi sakit tu setiap bulan. I dulu setiap kali menggugit mesti tak boleh buat kerja untuk sehari. Sakitnya perut tu buat rasa nak demam dan hanya mampu berbaring je seharian.
Jom i share alat, ubat dan vitamin yang dapat melegakan rasa sakit senggugut ni.
1. Ammeltz Yoko Yoko Heat Patch for Menstrual Pain
Patch ni dapat kurangkan sakit senggugut dengan cara terapi haba. Ia menghasilkan haba yang selamat dan stabil mencecah 40 darjah dan boleh bertahan sehingga 8 jam. Haba yang dihasilkan dapat kurangkan rasa sakit.
2. Panadol Menstrual
Ubat ni memang wajib ada kat rumah walaupun hanya berfungsi sebagai ubat tahan sakit. Ubat nibtak merawat ye tapi memang dapat membantu kurangkan sakit ketika senggugut menyerang.
3. Pil Evening Primrose Oil
Minyak bunga evening primrose ini dikatakan amat baik untuk masalah dalaman wanita oleh kerana kandungan omega-3, estrogen dan magnesium yang melancarkan perjalanan darah selain menggalakkan pencairan darah.
4. Botol Panas
Dengan meletakkan botol atau pad yang berisi air panas pada bahagian perut dapat mengurangkan rasa sakit dan kejang ketika haid kerana haba dari botol panas dapat melancarkan pengaliran darah pada otot-otot sekitar rahim.
5. Peppermint Tea
Daun pudina membantu mengurangkan ketegangan dinding rahim dan dapat memberi efek ketenangan juga.
Semoga bermanfaat👍🏻
#lemon8review #lemon8sharing #tipslemon8 #womanhealth #tipsrumah #tipswanita #tipsandtrick #CareerTips #StudyHacks