The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
ถ้าไปคาเฟ่ ส่วนใหญ่เครื่องดื่มจูนจะเน้นที่น้ำผลไม้พวกโซดาต่างๆ
แต่ถ้าเป็นขนมจะทานปกติแต่จะแบ่งทานกับเพื่อน☺️
.
.
มีความสุขในทุกๆวัน
ทำในเรื่องที่อยากทำ
กินในสิ่งที่อยากกิน
สิ่งที่จูนทำตอนนี้คือ
คุมแคลตลอดทั้งวัน เพื่อที่จะได้กินมื้ออร่อยทุกมื้อ ไม่คลีนจ๋า กินปกติ ไม่หวานไม่เลี่ยน ใช้ชีวิตปกติ
แต่ถ้าวันไหนจะไปกินคาเฟ่หรืออาหารหนักๆ จูนจะเตรียมตัวล่วงหน้าคือ จะลดมันงดทอดก่อนไปเที่ยว เหตุผลคือ ตัวจะได้ลีนๆไม่บวมด้วย ถ่ายรูปจะได้ลีนๆ5555 เคล็ดไม่ลับ ไปปรับใช้ได้นะคะะะ💓💓💓
ใครทำวิธีไหนอยู่ เม้นมาแบ่งบันกันได้ค่ะ
#ลดความอ้วน #fitness #workout #exercise #ฉันจะผอม #howtoperfect #สุขภาพดี #อยากกินได้กิน #ลดพุง #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #ฟิตหุ่น #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #healthylifestyle #weightloss #highprotein #diet #เทรนออนไลน์ #เทรนส่วนตัว #หุ่นดี