🙏🏻ปฏิบัติธรรมที่เสถียรธรรมสถาน3 วัน 2 คืน✨

การปฏิบัติธรรมนี้เกิดจากอยากหาที่สงบ พักกายและใจ ตอนแรกศึกษาหลายที่มาก จนได้คำตอบคือมาลองในสถานที่ที่คิดว่าตัวเองสามารถทำได้และอยู่ในกรุงเทพ🙏🏻✨

💫ทางเสถียรธรรมสถาน จะเปิดปฏิบัติธรรมทุก ศุกร์-อาทิตย์

วันธรรมดาก็สามารถมาได้ เช้า-เย็นกลับ

☀️ การจองคิวต้องแอดไลน์ของทางเสถียรธรรมสถานและกรอกฟอร์มการเข้าร่วม สามารถจองล่วงหน้าหลายเดือนได้ จากนั้นแจ้งในไลน์อีกครั้งเพื่อยืนยันการจอง

☀️ พอถึงวันที่จองสามารถเข้าไปตามจุดต่างๆ จะมีเจ้าหน้าที่บอกว่าเราควรทำอะไรบ้าง และไปวางกระเป๋า ทานเข้ากลางวันเพื่อรอปฐมนิเทศ

🌼 วันแรกค่าอาหารต้องจ่ายเอง มีร้านอาหารมังสวิรัติและร้านกาแฟ ราคาทั่วไป *อาหารอร่อย*

☀️ จ๊อยท์ไปกัน 4 คน ได้นอนด้วยกัน ห้องพักเป็นห้องแอร์ ราคา 2000฿ ต่อ 4 คน (รวมค่าอาหาร 4 มื้อ และน้ำปานะ) เครื่องใช้ส่วนตัวต้องเตรียมมาเอง ที่นี่จะมีแค่ที่นอน หมอน ผ้าปูให้

☀️ ถ้าใครไม่ได้เตรียมชุดมา สามารถเช่าชุดได้ชิ้นละ 50฿ ในการปฏิบัติธรรม ผู้หญิงจะให้ใส่กระโปรง ใส่กางเกงเฉพาะตอนโยคะ นอกจากนี้ทางร้านก็มีจำหน่ายของใช้ส่วนตัวเช่นกัน

☀️ กิจกรรมในแต่ละวัน จะมีทำวัตรเช้า เย็น, โยคะ, นอน นั่งภาวนา เดินจงกรม, ตักบาตรแม่ชี, ฟังธรรมบรรยาย

☀️ เย็นวันเสาร์จะมีให้ขึ้นไปอธิษฐานจิตที่ ถ้ำพระอารยตารามหาโพธิ์สัตว์🙏🏻 โดยส่วนตัวชอบที่นี่ที่สุด

💛การมาปฏิบัติในครั้งนี้ รู้สึกชอบมาก ทำให้ใจสงบ ไม่ฟุ้งซ่าน เพราะจะเน้นการกำหนดลมหายใจ สถานที่ก็ร่มรื่น ไม่คิดว่าอยู่ในกรุงเทพ ตารางไม่น่าเบื่อเลย และรู้สึกภูมิใจตัวเองที่สามารถทำได้ และจะนำคำสอนคุณแม่ไปใช้แน่นอน🙏🏻✨

#เสถียรธรรมสถาน #ปฏิบัติธรรม #ปฏิบัติธรรมในกรุงเทพ