กินแบบนี้ อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก🫶

🌸เช้า ปั่น ใส่อะโวคาโด นม โยเกริต ผักแคล แอปเปิ้ล

หั่นใส่แก้ว ละกด ปั่น คือสะดวกมากเวอร์ เหมาะสำหรับพกพาไปไหนด้วย เป็นแก้วด้วย ปั่นได้ด้วย คืออเนกประสงค์ดีนะ

แต่ใบพัดเล็กนะ ปั่นชิ้นใหญ่ไม่ได้นะ

🥦พิกัดแก้วปั่น simplus 👉 กดสั่งแก้วปั่นที่นี่จ้า

เราสั่งมาจาก แอฟฟ้า ราคาหลักร้อย ขนาดแก้วไม่หนัก

ชารจด้วย usb นะ🫶

🌸กลางวัน ข้าวไรซ์เบอรรี่ ผัดกุ้งใส่เห็ดใส่พริกหยวก ใส่มะเขือเทศ

🌸เย็น ทำลาบไก่ กินกับไข่ต้ม กับผัก มีข้าวนิดหน่อย อิ่มจุกๆเลยนะ☺️

#ติดเทรนด์ #ซื้อซ้ำวนไป #กินดีมีประโยชน์ #กินยังไงให้ผอม #lamon8รีวิว #lamon8พากิน #สุขภาพดีกับlemon8 #สายสุขภาพ #ฮาวทูดูแลตัวเอง