The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
เมนู…ก๊วยจั๊บ (เส้นบุก)
รสชาติเหมือนกินก๋วยจั๊บญวน น้ำซุปหอมๆ
จากการต้มกระดูกหมู ไก่ยอทำเองง่ายๆ
คีโตแบบ 300% 😍
ไก่ยอ🐣
🍽️วัตถุดิบ-ส่วนผสม:
•อกไก่บด 500 กรัม
•พริกไทยดำ 1 ชต
•พริกไทยป่น 1/2 ชต
•เกลือชมพู 1 ชช
•น้ำตาลหล่อฮังก๊วย 1 ชต
•ผงฟู 1 ชช
•ผงปรุงรส (คีโต) 1/2 ชต
•ซีอิ๊ว 2 ชต
🍳ขั้นตอนการทำ
~เทส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น เติมน้ำเย็นจัด ปั่นให้เนียน
~ห่อด้วยฟอยล์แล้วนำไปนึ่งด้วยไฟอ่อน ประมาณ 40 นาที (แนะนำห่อใบตองจะหอมมากค่ะ ให้ความรู้สึกเหมือนกินหมูยอเจ้าดังเลยค่ะ)
✨ก๊วยจั๊บ
🍽️วัตถุดิบ-ส่วนผสม:
•เส้นบุกกลม
•ซี่โครงหมู
•น้ำตาลหล่อฮังก๊วย
•ผงปรุงรส(คีโต)
•เกลืมชมพู
•ซีอิ้ว
•น้ำเปล่า
🍳ขั้นตอนการทำ
~ตั้งไฟต้มน้ำให้เดือด ใส่กระเทียมและรากผักชี ตามด้วยซี่โครงหมู ตุ๋นทิ้งไว้ให้เปื่อย
~ปรุงน้ำซุปด้วยซีอิ๊ว เกลือชมพู น้ำตาลและผงปรุงรส
เครื่องเคียง;
ต้นหอม/ผักชีซอย กระเทียมเจียม พริกผัดน้ำมัน
📌พิกัดของจิ้มลิงค์หน้าโปรไฟล์นะคะ
❌ไม่มีแป้ง
❌ไม่มีน้ำตาล
❌ไม่มีผงชูรส
#103kg .jj #คีโตไดเอท #คีโตทำเอง #คีโตเมนู #คีโตเจนิค #เมนูคีโต #คีโตนี้เราต้องรอด #ketodiet #ketomeals #ketorecipes #ketofood #ketogenic #ฉันจะผอม #คีโตมีแต่ของอร่อย #homecooking #roadto65kg