【生活編】うつ病の人をサポートするサービス

あなたを支えてくれるサービス、

意外とたくさんあることを知っていましたか？

うつ病経験者の私が、知っておくべきサービスを5つ紹介します。

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【今回のまとめ】

① 精神保健福祉センター

② 障害者就業・生活支援センター

③ 精神科訪問看護

④ 精神科デイケア

⑤ こころの耳

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私自身、上司からのパワハラで適応障害になり休職。

配置換えにより1度復職するものの、うつ病に悪化して再休職した過去があります。

うつ病の症状が深刻化してくると、

支援サービスなどを探す余裕もなくなってしまいます。

いざという時のために、

自分を守ってくれるこんなサービスもあるんだ、

と色々な選択肢があることを知っておくだけでも余裕が持てるでしょう。

自分自身や、家族・友達にうつ病の人がいるという方は

ぜひ今回紹介した内容を参考にしてもらえたら嬉しいです！

次回の投稿では、

うつ病の人の社会復帰サポートのサービスを紹介しますので

気になる方はぜひチェックしてくださいね！

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