แอปออกกำลังกายสายสุขภาพ ลดน้ำหนัก สร้างซิกแพ็ก 💪🏻

สวัสดีค้าเพื่อนๆชาว LEMON 🍋

วันนี้เจนมีแอปดีๆมาฝากค้า สำหรับสายรักสุขภาพ คนที่อยากลดน้ำหนักหรือสร้างซิกแพ็ก เจนใช้แอปนี้จริงๆได้ผลลัพธ์ตามรูปเลยค่ะ คือยังงงเหมือนกันว่ามันได้ขนาดนี้เลยหรอ55😂💪🏻

แอปนี้จะเป็นแอปที่ทำขึ้นมาเพื่อคนที่ต้องการตั้ง Challenge ให้กับตัวเองภายใน 30 วันนะคะ โดยเราสามารถเลือกได้เลยว่าเรามีเป้าหมายทำไปทำไม ไม่ว่าจะเป็น อยากลดน้ำหนัก ฟิตหุ่น หรือว่าจะเล่นกล้ามก็เลือกได้ตามใจชอบเลยค่ะแถมยังเลือกได้อีกด้วยว่าเราอยากจะออกกำลังกายแบบหนักๆ หรือว่าจะเล่นแบบเบาๆก็ได้ เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาน้อย เพราะเราสามารถเลือกวันและเวลาในการออกกำลังกายได้อย่างอิสระ ที่สำคัญคือเราสามารถเลือกสัดส่วนที่เราต้องการลดหรือจะฟิตได้ด้วย

วิธีการใช้งานก็ไม่ยากเลยค่ะ เมื่อเริ่มแล้วในวันแรกตัวแอปก็จะกำหนดว่าเราควรเริ่มที่กี่นาที ทำท่าอะไรบ้าง (มีวิดีโอสาธิตท่าให้ดูด้วยค้าสุดยอดจริงๆ) แต่เราไม่สามารถทำข้ามวันได้นะคะ ต้องทำวันแรกให้จบก่อนถึงจะเริ่มวันต่อไปได้ โดยรวมแล้วเป็นแอปที่ดีมาก ครบจบในแอปเดียว 💗💪🏻

หันมาออกกำลังกาย รักษาสุขภาพกันนะคะ 🥰

#สุขภาพ #รักสุขภาพ #ไอเท็มเด็ดสุขภาพดี #ติดเทรนด์ #ออกกำลังกาย #สาวอวบ #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด่วน #หุ่นดี #หุ่นดีกว่านี้ก็นางแบบแล้ว #ผอม #ผอมเร่งด่วน #ลดพุง #ลดไขมัน #ลดขา #ขาเรียว #อ้วน #อยากผอม #สุขภาพผู้หญิง #สวยบอกต่อ #ผอมง่ายๆ #ออกกำลังกายง่ายๆ #ออกกำลังกายที่บ้าน