แนะนำคลิป+หนังสือ พัฒนาตัวเอง ด้วยตัวเราเอง🤍

เป็นคลิปที่เรารวบรวมมาเพื่อช่วยกระตุ้นตัวเองให้activeและรักตัวเองมากขึ้น🫂

ส่วนตัวเป็นคนขี้เกียจอ่านหนังสือมากมีแค่เล่มเดียว🥹📔

หวังว่าจะเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยให้ทุกคนหันมาพัฒนาตัวเองตามแบบที่ตัวเองต้องการเป็นน้า

“You’re the best of yourself”

#ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น #รักสุขภาพ #รักตัวเอง #รักตัวเองให้เป็น #loveyourself #lovemylifestyle #ซึมเศร้า #ดีบอกต่อ