แชร์ประสบการณ์ พร้อมทิปส์ แช่ออนเซ็นที่ญี่ปุ่น 🇯🇵

ใครที่กำลังจะไปญี่ปุ่น หรือสนใจอยากลองแช่ออนเซ็นสักครั้ง อย่าเพิ่งลงบ่อน้ำร้อนถ้ายังไม่ได้อ่านโพสต์นี้ค่ะ 📚

ก่อนอื่นเราอยากมาแชร์ประสบการณ์การแช่ออนเซ็นครั้งแรกของเรา และทำไมเราถึงกล้าแช่ทั้งที่รู้ว่าทุกคนจะต้องแก้ผ้า 🙈

ตอนแรกเราก็ไม่กล้าไปแช่ค่ะ แค่คิดว่าเราต้องเปลื้องผ้าทั้งหมดแล้วคนอื่นจะเห็นทุกส่วนของเรา มันน่าอายใช่มั้ยล่ะคะ

การไปญี่ปุ่นครั้งแรกของเรา เลยจองโรงแรมเรียวกังที่มีบ่อน้ำร้อนแบบส่วนตัวค่ะ เราบอกชื่อโรงแรมไว้ในรูปนะคะ ที่นี่มีห้องแช่ออนเซ็นให้เลือกตามอุณหภูมิที่เราอยากลงค่ะ

Private onsen เหมาะกับมือใหม่อย่างเรามากเลยค่ะ เราจะได้ลองแช่ครั้งแบบไม่ต้องเขินมาก ได้รู้ขั้นตอนการแช่ก่อนที่จะลงแบบบ่อรวม (แยกชาย/หญิง) หลังจากที่เราได้ลงบ่อน้ำร้อนครั้งแรก เราชอบมากเลยทุกคน มันผ่อนคลายสุดๆ แล้วยิ่งอากาศเย็นๆ มาแช่น้ำร้อนๆ ร่างกายมัน relax จนเราอยากไปแช่อีกเรื่อยๆ คราวนี้โรงแรมที่เราจองของวันอื่นๆ มีแต่แบบบ่อรวม แต่เราก็อยากแช่อีก เราเลยตัดสินใจรวบรวมความกล้าแช่น้ำร้อนแบบรวมในครั้งต่อๆ ไปค่ะ

🧺 บ่อส่วนตัว กับ บ่อรวม จะมีกฎระเบียบและขั้นตอนการแช่ออนเซ็นของแต่ละที่ จะคล้ายๆ กันตามข้างล่างนี้ค่ะ

🩵 การเตรียมพร้อมจากห้องก่อนไปแช่

1. เตรียมชุดไปเปลี่ยนหลังแช่ หรือใครจะใส่ชุดเดิมก็ได้ค่ะ

2. เตรียมผ้าขนหนูผืนใหญ่ สำหรับเช็ดตัวหลังจากอาบน้ำเสร็จ

3. เตรียมผ้าขนหนูผืนเล็ก ไว้ปิดบังน้องสาว สำหรับคนที่อายที่จะเดินอย่างเปิดเผย และเอาไว้สำหรับวางบนศรีษะเพื่อป้องกันผมเสียจากความร้อน

🩵 การเตรียมก่อนลงบ่อน้ำ

1. ถอดรองเท้าที่หน้าประตูทางเข้า

2. เก็บผมให้เรียบร้อย สำหรับผู้หญิงเราต้องม้วนผมเก็บ ไม่ปล่อยสยายออกมา แต่ละที่จะมีกระจกบานใหญ่ให้มัดผม หรือเป่าผมหลังอาบน้ำเสร็จ

3. ถอดเสื้อผ้าให้หมด แม้แต่ชุดชั้นในก็ต้องถอดค่ะ แล้วเก็บชุดพร้อมของทุกอย่างที่เราเตรียมมาไว้ในล็อกเกอร์ ยกเว้นบางคนที่เขินก็นำผ้าขนหนูผืนเล็กออกมาได้ค่ะ ล็อกแล้วดึงกุญแจล็อกเกอร์ถือไว้กับตัว (บางที่จะติดกุญแจไว้กับยางรัดผม เราก็เอามามัดผมได้เลยโดยที่ไม่ต้องคอยถือกุญแจค่ะ)

4. เดินไปที่ห้องอาบน้ำ ที่เราไปห้องอาบน้ำก็คือห้องรวมค่ะ จะอยู่ติดกับบ่อน้ำร้อนเลย เราก็อางน้ำถูสบู่ สระผมด้วยค่ะ

🩵 การแช่บ่อน้ำร้อน

1. ค่อยๆ เอาเท้าจุ่มน้ำ อย่าเพิ่งลงไปทั้งตัวนะคะ ร่างกายจะปรับอุณหภูมิไม่ทัน ค่อยๆ หย่อนตัวลงไปสักครึ่งตัว

2. หลังจากที่ร่างกายเริ่มคุ้นชินแล้ว ให้แช่ทั้งตัว แต่ระวังอย่าให้น้ำโดนผมนะคะ

3. ระยะเวลาในการแช่ประมาณ 15-30 นาที เพื่อให้ร่างกายได้ซึมซับแร่ธาตุจากน้ำค่ะ

🩵 หลังแช่บ่อน้ำร้อน

1. อาจจะนั่งพักซักแปปนึง แล้วค่อยอาบน้ำค่ะ

2. เช็ดตัว แล้วไปที่ล็อกเกอร์เพื่อแต่งตัว

3. ดื่มน้ำเปล่าเพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำไประหว่างที่แช่น้ำค่ะ

ข้อควรระวัง 📌

1. ที่ญี่ปุ่นส่วนมากจะไม่อนุญาตให้ผู้ที่มีรอยสักแช่ออนเซ็น

2. ระวังอย่าแช่นานเกิน ร่างกายจะสูญเสียน้ำมากเกินไป ข้างในจะร้อนอบอ้าวมาก อาจจะหน้ามืดได้ค่ะ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาด้านความดันโลหิตหรือหัวใจ

#ติดเทรนด์ #ออนเซ็น #ญี่ปุ่น #เที่ยว #แช่ออนเซ็น

#ป้ายยากับlemon8 #เที่ยวต่างประเทศ