มัดรวม อาหารเช้าสุขภาพดี หุ่นเซ็กซี่เย้ายวน✨

สวัสดีค่ะทู๊กกคน!!

วันนี้สาวช่างเม้าท์นำไอเดียเมนูมื้อเช้า

ของเหล่าบรรดา 4 สาวเจ้าแม่แห่งวงการนางฟ้า Victoria's Secret🪽 มาฝากกันอีกเช่นเคย..

เพื่อให้เพื่อนๆได้มีแรงบันดาลใจในการฟิตหุ่น

บอกลาไขมันย้วยๆ ด้วยการเลือกทานอาหารเช้า

ที่มีประโยชน์ ตามไปดูเลยค่ะว่า..เคล็ดลับหุ่นสวย เซ็กซี่เย้ายวน จากพวกเธอนั้นมีอะไรบ้าง~

👉ไดเอ็ทฉบับ | Adriana Lima🥗

👉ชวนฝึกโยคะตาม | Miranda Kerr🧘

👉ไอเดียเมนูมื้อเช้าตามนางฟ้า Victoria's Secret

⭐1.Gisele Bündchen

⭐2.Candice Swanepoel

⭐3.Gigi Hadid

⭐4.Taylor Hill

นอกจากเหล่านางฟ้าจะออกกำลังกายอย่างเคร่งครัด การเลือกทานอาหารที่ดี ก็มีส่วนสำคัญที่ช่วยทำให้ หุ่นสวยและเซ็กซี่เย้ายวนอีกด้วยค่ะ

เพื่อนๆอย่าลืมนำไปทำตามดูนะ🥗

หวังว่าจะมีประโยชน์กับเพื่อนๆนะคะ

ขอบคุณที่ติดตามกันน๊า บะบายค่า🫶🫶

#Howtoกินคลีน #Victoriasecret

#เมนูคลีน #Funfactสุขภาพ #ลดหุ่น

#สุขภาพดีกับlemon8 #lemon8ไดอารี่

#howtoลดน้ำหนัก #เมนูข้าวกล่อง

#jiijan