TIPS NAK SEMBUH ACNE DI BONTOT

Hi besties!

Acne kat bontot tu common ye so takyah rasa malu kalau korang pun ada. Sebab muncul acne di bontot: kuat berpeluh, mandi kurang exfoliate/fokis bersih kat area punggung tu, minyak terperangkap sebab lambat mandi selepas berpeluh tu & memakai pakaian ketat

🚿 Kebersihan: Mandi secara kerap, terutama selepas berpeluh. Gunakan sabun antibakteria yang lembut untuk membersihkan kawasan punggung.

🚿 exfoliate: Lakukan sekali atau dua kali seminggu menggunakan skrub yang lembut untuk menyingkirkan sel kulit mati.

🚿 Pakaian: Pakai pakaian dalam dan seluar yang diperbuat daripada bahan yang menyerap peluh seperti kapas. Elakkan pakaian ketat yang boleh menyebabkan geseran dan iritasi.

🚿 Moisturiser non-komedogenik: Gunakan pelembap yang tidak menyumbat pori-pori.

🚿 Rawatan Perubatan: Gunakan produk dengan kandungan benzoyl peroxide atau asid salisilat untuk merawat jerawat yang sudah muncul.

Selain itu, elakkan memicit: Jangan picit atau pecahkan jerawat kerana boleh menyebabkan jangkitan dan parut dan juga amalkan gaya hidup sihat: Amalkan pemakanan yang sihat dan minum air yang cukup untuk menjaga kesihatan kulit dari dalam.

Harap info ini dapat membantu! ✨

#health #HealthTips #Acne #Acneprone #buttacnetreatment #jerawatpunggung #jerawat #kesihatan