Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Herunterladen | |
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
Hi guys welcome back❤️
Di postingan kali ini aku mau sharing ke kalian nih mengenai 3 gerakan mudah untuk atasi pusing
Simak yuk!✨
1. Gerakan temporalis
Memutar jari di bagian kepala
2. Gerakan fromtalis
Menempelkan tangan di dahi dan bergerak berlawanan
3. Gerakan SCM dan Scalenes
Kepala di arahkan dari kiri ke kanan sembari agak stretch dibagian leher
Segitu dulu dari aku, semoga membantu dan see you di postingan aku selanjutnya✨❤️
#Lemon8Leaderboard #lemon8indonesia #lemon8itgirl #lemon8girl #lemon8review #gerakanolahraga #pusing #pijatkepala