从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
สวัสดีค่าเพื่อนๆ ชาวเลม่อน8 ทุกคน 🥳🍋
วันนี้เจนนี่จะมาแนะนำกิจกรรมดีๆ เหมาะทั้งสายฟิตและสายรักธรรมชาติอย่างปีนหน้าผา ที่หาดไร่เลย์ จังหวัด กระบี่ ค่า 🧗🏻♀️✨
เป็นกิจกรรมที่ยอดนิยมมากๆ ค่ะ ถึงกับเรียกได้ว่าถ้ามาไร่เลย์แล้วไม่ได้ปีนผาคือมาไม่ถึงกันเลยทีเดียวค่ะ 🤭
📍เจนนี่ไปกับ King Climbers นะคะ เป็นโปรแกรมครึ่งวันค่ะ ส่วนตัวแฮปปี้กับการบริการและครูสอนมากๆ เผื่อเอาไว้ให้เป็นตัวเลือกของเพื่อนๆ ที่สนใจนะคะ 🥳
ประสบการณ์ที่เจนนี่อยากแชร์คือ
⭐️ เจนนี่เลือกแบบครึ่งวันนะคะ เลยเลือกปีนเช้าๆ ไม่ร้อนมากค่ะ
⭐️ ทากันแดดไปเยอะๆ นะค้าทุกคนน
⭐️ ไม่ต้องนำถุงเท้าไปก็ได้ค่ะ เจนนี่ปีนกับรองเท้าปีนผาไม่ใส่ถุงเท้า รองเท้าไม่กัดเลยค่ะ
⭐️ ใครเล็บยาวระวังเล็บฉีกนะคะ เจนนี่แหกมาแล้ว 🥲
⭐️ หมวกกันนอค อยากบอกว่าสำคัญมากค่ะ หัวเรามักจะเขกอะไรไม่รู้ตัวตลอด เซฟไว้ดีกว่านะคะ
⭐️ เข่าช้ำและได้แผลแน่นอน ใครมีขายาวแขนยาว ใส่มากันไว้ก็ดีนะคะ เจนนี่ไม่ได้เตรียมมา เลยเท่าที่มีเลยค่ะ 🥹 เข่าม่วงเยย
⭐️ ตอนโรยตัว ไม่ต้องกลัวนะคะ ครูฝึกจะดึงเราไว้เองค่ะ ไม่หล่นแน่นอน ให้ทำขาตึงๆ ไว้นะคะแล้วดีดเด้งตัวด้วยปลายเท้าค่ะ
⭐️ ครูฝึกเก่งทุกคนค่ะ เราไปถึงยอดแน่นอน เค้าจะคอยบอกเรา มือขวาเกาะไหน มือซ้ายเกาะตรงไหน ขาก้าวไปตรงไหนบ้าง ทีละสเตปเลยค่ะ
⭐️ ขึ้นไปด้านบนแล้ว อย่าลืมหันกลับมาดูวิวนะคะ สวยมากค่ะ 😊
วันนี้เจนนี่ไปมาแล้วประทับใจมาก คิดว่าถ้ามีโอกาสก็อยากปีนอีกค่ะ ชอบมากๆ ได้ออกกำลังกาย ได้ประสบการณ์ใหม่ๆ ได้ดูวิวจากมุมสูง ใครมากระบี่แล้วหากิจกรรม outdoor แบบคนฟิตทำ ลองไปปีนผาดูได้นะคะ 😄
#กระบี่ #เที่ยวกระบี่ #ปีนผาไร่เลย์ #หาดน้ำใส #หาดไร่เลย์ #ออกกําลังกาย #กิจกรรมsporty #ปีนผา #กิจกรรมวันหยุด #เทคนิคดีบอกต่อ