Tips Meditasi di pantai, healing ala aku ✨

Hay guys kali ini aku mau bagi tips healing dengan cara meditasi di pantai, plus sekalian mau rekomendasiin salah satu pantai yang menurut aku cukup bagus untuk meditasi. ✨

Kenapa sih healing itu perlu? Yup setelah bekerja keras menjalani kehidupan yang mengorbankan tenaga hingga perasaan, kamu butuh banget healing dengan cara meditasi agar, aura jiwamu kembali positif.✨

Berikut tipsnya:

1. Pastikan kamu dalam keadaan sehat, yup sebelum healing bagian dalam jiwa, pastikan fisik kamu sehat dahulu

2. Persiapkan headset, earphone dan sejenisnya, yup biar kamu konsentrasi dalam meditasi dengan mendengar musik lembut bisa cukup membantu

3. Lepas alas kaki, yup kamu harus menyalurkan energi negatif ditubuh kamu ke tanah, dengan kaki telanjang atsu bisa juga duduk (kaki menyentuh pasir)

4. Sekitar 10menit atau lebih, kamu boleh memejam mata, sambil mulai bersyukur atas hal hal baik yg terjadi dihidupmu mulai dari hal hal kecil dahulu. Seperti suara ombak yang perlahan berbisik ditelingamu.

5. Pastinya cari tempat yang memungkinkan, yup aku sarankan di pantai ini, selain tidak ramai disini suara ombaknya sangat pas untuk mengiringi meditasimu.

Selain cocok untuk meditasi pantai ini juga cukup cantik lho dengan view perahu perahu kecil yang ada di pesisir. Jangan lupa sekalian mengambil foto foto ya.

Nama pantainya pantai Jerman, Cukup bayar parkir 2000

Ayo meditasi untuk kesehatan jiwamu.

#meditasi #pantaijerman #jermanbeach #bali