BUSUI !! Jangan Skip Vitamin Ya ✅

Momies, setelah aku konsul DSA ternyata vitamin yang kita minum selama hamil bisa dilanjutkan lho selama menyusui. Soalnya apa yang kita konsumsi terserap oleh anak kita melalui ASI. Contohnya vitamin D3, Kalsium, Zat Besi, Asam Folat itu adalah contoh vitamin-vitamin yang busui wajib banget konsumsi. Selama aku menyusui aku minum ini Momies :

🌸Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold ▶️

suplemen yang diperkaya dengan asam folat serta 17 nutrisi esensial yang bermanfaat selama kehamilan dan menyusui. Suplemen ini digunakan untuk pemenuhan nutrisi selama kehamilan dan menyusui, serta menjaga kualitas ASI. Diminum 2x sehari

🌸Blackmores D3 1000iu ▶️ Suplemen kesehatan yang memiliki manfaat untuk memenuhi kebutuhan Vitamin D pada tubuh. Diminum 1x sehari

🌸 Calcium Lactate 500 mg▶️ Untuk memenuhi kebutuhan kalsium. Diminum 1x sehari.

Fyi vitamin itu ngaruh banget lho mom buat busui dan bumil, apalagi saat menyusui tulang kita rasanya sering nyeri, kesemutan, bisa jadi karena kekurangan kalsium. BTW sebelum minum kalau mommies masih takut, bisa konsul ke dokter dulu yaa 🥰

#TanyaLemon8

#VitaminBusui

#IRTPunyaCerita