จับคู่ 9 เมนูลดน้ำหนักในเซเว่น

รวม 9 เมนูลดหุ่น อร่อยง่าย อยู่ท้อง อยากผอมต้องดู!

มีอะไรบ้าง จดลิสต์นี้ไว้เลยค่ะ👇🏻

1. แกงจืดเต้าหู้หมูสับ + อกไก่นุ่ม

2. น้ำเต้าหู้หวานน้อย + ข้าวโพด 🌽

3. ข้าวไรซ์เบอร์รี่ + ไข่ต้ม 2 ฟอง + น้ำพริกปลาทู

4. ทูน่าในน้ำแร่ + สลัด ✨แตะๆน้ำสลัดพอน้า อย่าราดเยอะ✨

5. ข้าวไรซ์เบอร์รี่ + ทูน่าในน้ำแร่ + น้ำพริกนรกปลาร้า

6. อกไก่นุ่ม + สลัดผัก 🥗

7. มันหวานญี่ปุ่น + น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล 🥛

8. ข้าวโพด + อกไก่กระเทียมพริกไทย

9. อกไก่พริกสด + มันหวานญี่ปุ่น 🍠

.

✨ ปล. ข้าวไรซ์เบอร์รี่ในเซเว่นเขาจะใช้น้ำมันหุง แคลลอรี่สูงกว่าปกติ นานๆกินทีนะคะ

แนะนำซื้อข้าวจากป้าตามสั่ง หรือหุงเองดีกว่าน้า ✨

.

💖 ยีนมีเทคนิค "ลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ" ทำได้ด้วยตัวเองง่ายๆ 💖 อีกเพียบ

กดติดตามไว้เลย👆🏻 เพื่อไม่พลาดเคล็ดลับดีๆกันค่า

.

#เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ #ทริคลดน้ำหนัก #ของกินในเซเว่น #ยีนหมู #jeansmoo #อาหารคลีน #ขนมคลีน #อาหารสุขภาพ #ก่อนเสียเงินมาLemon8 #รีวิวเซเว่น #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดพุง #ลดไขมัน #อยากผอม #ของกินเซเว่น