The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
เล่นหน้าท้อง แกนกลางทำตัว มันดี
แต่ที่เราไม่เห็น 6 Pack สักที
เพราะไขมันช่องท้องมันบัง
ให้ไปเน้นออกกำลังกายกล้ามเนื้อมัดใหญ่ เช่น ขา เพราะขา เป็นกล้ามเนื้อมัดใหญ่ที่สุดของร่างกาย
เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อจะได้ดึงไขมันมาใช้สะสมมาใช้ได้มากขึ้น กล้ามท้องจะได้โผล่