มื้อเช้าแบบเฮลตี้

เมนูนี้เฮลตี้มากเลยค่ะ สารอาหารครบ ใครต้องการเฮลตี้สุดๆ ตัดขนมปังกับชีสออกไปได้เลย

📍หล่อไม้ฝรั่ง มะเขือเทศ เห็ด ไข่ น้ำมันมะกอก ไทม์

และขนมปังปิดท้าย โรยพริกป่นนิดนึง

มื้อเช้าตั้งใจทานอาหารดีๆ ให้อิ่มๆ จะได้ไม่ไปตัดตอนมื้อบ่าย

ลองทำกันนะค้า

#เมนูสุขภาพ #เมนูลดความอ้วน #อาหารคลีน #อาหารเช้า