What i eat in a dayyyy

#whatieatinaday

วันนี้แบบดีย์มาก อร่อย แฮบปี้ทุกมื้อ

เช้าโปรตีนบอดี้คีย์เหมือนเดิม

ต่อด้วยไปออกกำลังกายนิดหน่อย

ละก็มากินโปรตีนนิสสเดัยว

ละก็มือเที่ยง

ละก็ทำงานบ่าย ตอนเย็นทานสลัดไก่ และเกี๊ยว กะมะม่วงสุก ที่สวนหลังบ้าน ฟินนนน เวลาได้กินอะไรที่ปลูกเองที่มันเลิศมาก

#รีวิวลดน้ำหนัก #อยากผอมบอกจ๋า #ลดน้ำหนัก #ลดความมัน #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #ผอมได้ไม่ต้องอด #โปรตีน #โปรตีนพืช #โปรตีนแอมเวย์ #ผอมมีพุง #ผอมเร่งด่วน #โค้ชสุขภาพ #โค้ชลดน้ำหนัก #โค้ชจ๋าอารมณ์ดีเซ็กซี่ขี้เล่นเป็นกันเอง #body #bodykey #BodykeyThailand #ลดน้ำหนักด่วน #เมนูลดน้ำหนัก #เมนูคลีน #เมนูอาหารลดน้ำหนัก #ฮาวทูลดไขมัน #ฮาวทูลดน้ำหนัก