ลดขากับคุณเบเบ้กันค่า 😅😅

วันนี้มีคลิปออกกำลังขามานำเสนอ สำหรับคนขาใหญ่อย่างเหมือนเราค่า

ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นคนตัวเล็กแต่ชาใหญ่มาก เวลานำ้หนักขึ้นก็จะลงขาก่อน จนมาเจอคลิปนี้ของคุณเบเบ้ เราทำตามทุกวันวันละ 1 รอบเท่านั้นค่า ผลที่ดีได้คือขาเล็กลง กระชับขึ้น ผิวเปลือกส้มหายหมดเลย ซึ่งท่าในคลิปนี้ก็ง่ายๆ เป็นสควาช แค่ 4 ท่า ท่าละ 15 ครั้ง ทำทั้งหมด 3 เซต รับรองทำแค่นี้ได้ผลจริง เราลองมาแล้วค่า

อีกอย่างนอกจากขาจะเล็กกระชับแล้ว ก้นยังสวยขึ้นอีกด้วยน้า ใครอยากทำตามเราแปะลิ้งค์ไว้ให้ค่ะ 🥰🥰

ลิ้งค์นี้เลย : https://youtu.be/lR_oClyg6HY

#ออกกำลังกาย #ลดขาเบียด #เบเบ้พิมชนก