Diet The Series: Day2🌟👍🏻

ยังไหวววววว วันนี้เฟรมแน่น แต่เราว่ากินดีอยู่น้า ดีไหมนะ5555😙 จะบอกว่าบนโต๊ะมีโดะโซะของคุณแม่ อยากทาน แต่กลั้นใจก่อน เพิ่งวันที่2เองงง ปิดจบด้วยเมนูขนมหวานแบบไม่อ้วนอย่างเฉาก๊วย อิ่มท้องเลย อีกทริคที่เราอยากแนะนำคือ ทานมื้อเย็นเสร็จ แปรงฟันเลยค่ะ!! ยาสีฟันมันจะทำให้เราไม่หิว ไม่รู่ว่าคนอื่นช่วยไหม แต่สำหรับเราช่วยได้เยอะมากเลยค่า👍🏻

เราลืมบอกว่าเดือนนี้เราตั้งเป้า เอาให้ได้48กก.ก่อน เป็นไงเดี๋ยวมาดูววว อยากรู้ว่ามีใครกำลังลดน้ำหนักอยู่บ้างไหมคะ🙋🏻‍♀️ ใครมีทริคดีๆ แนะนำเราได้นะคะ🤧🙇🏻‍♀️

#diet #whatieayinaday #ลดน้ําหนัก #ติดเทรนด์ #food #เมนูลดความอ้วน