Mengapa Buah Zuriat Terkenal?

Buah zuriat atau dalam bahasa ilmiahnya Hyphaene thebaica adalah buah yang berasal dari daerah gurun di Afrika Utara, terutama di Mesir, Sudan, dan Arab Saudi. Buah ini memiliki bentuk yang unik, bulat, dan berukuran sekitar 6x5 cm. Kulitnya berwarna kuning kecoklatan, sedangkan daging buahnya berwarna putih kekuningan dan memiliki rasa manis yang khas, mirip seperti roti jahe.

Meningkatkan Kesuburan: Klaim ini sangat populer, namun belum ada bukti ilmiah yang kuat untuk mendukungnya.

Sumber Nutrisi: Buah zuriat kaya akan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh secara umum.

Menjaga Kesehatan Pencernaan: Serat dalam buah zuriat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Menjaga Kesehatan Tulang: Kandungan kalsium yang tinggi bermanfaat untuk kesehatan tulang.

Menjaga Kadar Gula Darah: Indeks glikemik buah zuriat yang rendah membuatnya aman dikonsumsi oleh penderita diabetes.

#Lemon8 #Lemon8Diary #buahzuriat#promilsehat #promilalami