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Dealing with anxiety & depression
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October Mental Awareness Month 🦋
Let’s get real since it’s that season of “ Seasonal Depression” be extra kind to yourself.
It comes in waves of different size’s sometimes I’m okay and let things roll other times I’m just like “why” crying to my cats.
And know it’s okay to ask for help or to even offer to help one who may need that in life❤️
#mentalhealthawareness #unaesthetic #anxietyawareness #realisticlifestyle #depressionawareness #october2023 #lemon8diary
