จากชานม/ลาเต้ มาเป็นมัจฉะ/แฟดำ ทำไง??

ก่อนที่จะมาดื่มมันฉะ/แฟดำได้ก็สู้กับความคิดตัวเองมาสุดๆ เดิมเป็นคนติดลาเต้ ติดชาเขียวแบบหวานเลย จิบแล้วมันชื่นใจ แต่หลังๆอยากลดน้ำตาลบ้างจะเริ่มจากตรงไหนดีนะ นั่นแหระเริ่มจากเครื่องดื่มที่เรากินทุกวันก่อนเลย

-เปิดใจ ♥️

-ความหวานจาก100 ก็ลงมาสัก 50 เอ้าก็ได้นี่

-ความหวานจาก50 ก็ลงมาที่ 25 เริ่มไม่อร่อยละ🫠

-จุด. ที่ถามตัวเองว่า เราชอบรสชาติของกาแฟ ชา หรือน้ำตาลมากกว่ากันนะ ถ้าชอบกาแฟชาก็ต้องดื่มแบบไม่ใส่น้ำตาลได้นี่ แต่ถ้าชอบแค่น้ำตาล ก็กินน้ำตาลเล่นๆเอาก็ได้😂

-มาถึงตรงนี้ ก็ตอบคำถามตัวเองได้แล้วว่าที่ผ่านมาเราติดความหวาน โดยไม่สนใจเลยว่าสิ่งที่ดื่มแท้จริงแล้วมันคือน้ำอ่ะไร ดื่มลาเต้หวาน=ติดน้ำตาล, ดื่มโกโก้หวาน=ติดน้ำตาล, ดื่มชาเขียวหวาน=ติดน้ำตาล ... สรุปเราติดน้ำตาลแกร๊!!! คุณพระ!!! ถามตัวเองเลยนี่เรากำลังทำร้ายตัวเองนี่นา

-จากตระกอนควาคิดได้ ก็เป็นจุดเปลี่ยนเวลาสั่งน้ำใดๆก็ตาม ความหวานจะไม่มีเลย แล้วคือมันคือรสชาติของแก้วนั้นจริงๆ ชาเป็นชา โกโก้เป็นโกโก้ ลาเต้ก็เป็นเมกาโน่เลย ✌️

🗨️ลองปรับกันนะคะ เผื่อจริงๆแล้วเราไม่ใช่คนติดหวานก็ได้