It's okay not to be okay, right?

Hi lemoners,

Sedar tak sedar, rupanya I dengan husband dah melalui perhubungan jarak jauh (PJJ) lebih kurang lima tahun. Dan rupanya, I hampir rasa dah terbiasa dengan situasi kami. Bukan takda usaha untuk tinggal sebumbung tapi mungkin belum ada rezeki barangkali.

Dan sebenarnya, I tak sedar I pernah melalui fasa burnout tu. Maybe jugak I masih dalam proses recovery barangkali. Pernah suatu hari, I termarah anak yang tersangat marah sampai I dah tak dapat control dah. I rasa masa tu bukan lagi diri I yang sebenar. I terlampau marah sampai anak-anak pun ketakutan. Kebetulan, my husband ternampak situasi tu dalam cctv yang terpasang di dalam rumah kami.

Lepas kejadian tu, I banyak diam. I termenung. I tak bagi respon pada anak-anak I. Tanpa tunggu lama, husband I terus beli tiket bas dan pulang ke rumah. I sambut dia dengan pandangan kosong. I masih berdiam. Lepas anak-anak pergi sekolah, dia bawa I masuk dalam bilik. Lama dia tengok I. I tunduk langsung tak pandang dia.

Dan dia terus peluk I. Dia cerita yang dia nampak apa yang berlaku malam tu. Tanpa sedar, I terus menangis teresak-esak. Lama husband pujuk I. Berkali dia minta maaf dan suruh I lepaskan semuanya masa tu. Dia rasa bersalah disebabkan kami PJJ, isteri dia sampai burnout sorang-sorang. Dia suruh I luahkan semua masa tu.

Jujur masa tu I rasa terlepas beban di bahu. Terasa suara I didengar. Terasa perasaan I ni valid. I rasa lega. Sejak daripada tu, I dah makin okay.

Mungkin I tak perlukan orang untuk faham situasi I. Mungkin I tak mahukan simpati orang. Mungkin I tak perlukan pertolongan orang pun.

Cuma I perlukan tempat meluah. Tempat untuk I bercerita. Tempat untuk I mengadu-domba. Husband I baik ja tau. Cuma silap I yang tak pandai meluahkan perasaan kat dia. So dia ingat I okay. Padahal I tak okay. Dan sebenarnya.. it's okay not to be okay kan.

#BerbezaItuNormal #itsokaytonotbeokay #MentalHealth #burnoutrecovery #ldrstory