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〘 オイル櫛を使う 〙
オイルとは木製のコームをオイルに漬け込んだものです。
DAISOに売ってる「桃の木櫛」と好きなオイル (椿油・あんず油・ホホバオイルなど)で作れます。
少し手間はかかりますがとかすたびにツヤツヤサラサラなるのでおすすめ!!
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〘 自分の髪質に合ったシャントリを使う 〙
自分の髪質に合ったシャンプー&トリートメントを使うのが1番大事!
毛が柔らかめ、猫っ毛⇒洗い上がりがふんわりとしてくれるノンシリコンシャンプー
毛が固く広がりやすい、毛量が多い⇒アミノ酸系の洗浄剤を使用したオイルインシャンプー
ダメージで悩んでる⇒ アミノ酸系シャンプー
頭皮のニオイ・ベタつきが気になる⇒アミノ酸系や、カルボン酸系のノンオイルのシャンプー
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〘 ナイトキャップを被って寝る 〙
寝ている間、寝返りの摩擦でキューティクルが剥がれ、傷みの原因になってしまうそう。
ナイトキャップを被ると寝癖もつきにくくなるので美髪になりたい方には必須アイテム!
私は毛先にヘアオイルやヘアミルクを少し馴染ませてから被るようにしてます!
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〘 ヘアマスク+バスコームを使う 〙
シャンプーのあとヘアマスクを髪の毛先を中心に揉み込むように塗り、バスコームでとかして髪1本1本にムラなく馴染ませます。
バスコームを使うだけでヘアマスクの効果が何倍にもなるので必須!
これは週2〜3でOKです。
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〘 ヘアマスクやトリートメントは乳化させる 〙
トリートメントは乳化してから流すとより髪に浸透します!
乳化のやり方
❶洗面器の半分くらいまでお湯を入れる
❷トリートメントがついた状態の髪を洗面器に入れる
❸トリートメントを揉み込みながらお湯をなじませていく(ショートやボブの人はコームで梳かしながらお湯をなじませる)
❹手触りが変わってきたらシャワーで流す
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〘 シャンプー時に頭皮マッサージ 〙
シャンプーの時に痛気持ちいいくらいの力でマッサージ(頭皮を揉む、押すなど)すると、ハリコシのある健康な髪が育つようになります!頭皮用のブラシを使うとより効果アップ。
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〘 洗い流さないトリートメントは2度付け 〙
洗い流さないトリートメントはまずタオルドライ後に1回つけ、半分くらい乾いたらもう一度つけると◎
つけすぎるとベタつくので毛先を重点的につけます!
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〘 ドライヤーの当て方に気をつける 〙
ドライヤーは根元から毛先に向かって風を当てます!温風モードの時は15cm以上離しましょう◎
手ぐしで引っ張りながら乾かすとツヤ出ます。
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〘 ドライヤーは冷風で仕上げる 〙
8割程度乾いたら冷風に切り替えて最後まで乾かすと、キューティクルを引き締ま
り寝癖もつきにくくなります。
クセを伸ばしてストレートにしたいとき⇒髪を引っ張るようにしながら冷風をあてる
ボリュームを抑えたいとき⇒押さえながら上から冷風をあてる
ボリュームを出したいとき⇒髪を持ち上げて根元に冷風をあてる
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〘 髪にも日焼け止め 〙
髪はほかのパーツよりも1番太陽に近いため、思ってるより紫外線ダメージを受けています…!
紫外線予報の透明UVスプレーがおすすめ!
無色透明なので服にかかっても安心です。
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