Kebaikan minum air suam setiap PAGI ☀️

Hii lovelies! 🫶🏼

Kalau perasan, every morning lepas bangun tidur mesti kita rasa haus kan? And terus nak minum air kosong. TAPI instead of minum air sejuk, why not try minum air suam? Sebab ada few health benefits tauu! Antaranya ialah :

💧boleh membantu mengurangkan sembelit & pagi2 terus rasa nak membuang

💧membantu sistem penghadaman

💧mengurangkan sinus dan hidung tersumbat sebab i ada sinus jadi minum warm water ni membantu

💧 meningkat kadar metabolism

💧 boleh detox toxin dalam badan

Selepas I minum warm water, I akan take hot water with lemon & honey. Nanti I share how I do it & apa benefits dia ☺️ stay hydrated queen! 👑

#healthylifestyle #health #Malaysia