LOSS 6KG IN 26 DAYS✨

Hello lemon8!!!

I tak sabar nk tunjuk dkat uolls dalam sebulan boleh turun dalam 6-7kilo , yang penting uolls kena sabar!!!! I stuck dekat angka 70kg dlm 2 minggu padahal i takde pon cheat day atau makan banyak!! Buat je mcm hari ii aktiviti diet mcm biasa , Tapi berat stuck lama☹️ dekat situ i hampir giveup sbb berat tk turun ii.. astu i puasa ganti dlam sehari yahhhh berat i turun 69KG aarhggg!!! Me so excited hehe.. lepastu i diet je mcm biasa tapi i buat diet extreme tau!!! Sbb nk nmpk kesan awal hehe, aktiviti i tak skip hari ii i buat 3km kalau jogging, skipping 500-1000 jumps hehe.. tapi uolls jangn risau ikut badan korang sendiri boleh terima atau tak!!

Jngn tipu la kalau kita buat tak rasa giveup rasa lambat nya hasil!! Yess i pon sama mcm tu tapi i teruskan sbb "aku yg nk kurus" usaha tak menghianati hasil kan sayang ii so jngn giveup okay!!! Slow ii insyaAllah ada hasil.. we can doit!! Iloveyouyall😘❤️