おうちで作る最高のドレッシングでサラダダイエットしちゃう？

おかわりが欲しくなる！！万能ゴマだれの豆腐サラダ

これは是非ともやってほしい☺️もりもりサラダが食べれちゃう我が家の無敵のゴマだれ🥗

【材料】

サニーレタス 100g 葉っぱ4枚くらい

豆腐 150g

〇すりおろしにんにく小さじ1/2

〇きび砂糖 大さじ1

〇すりごま 大さじ2

〇醤油 大さじ1と1/2

〇酢 大さじ1と1/2

〇ごま油 大さじ1と1/2

【作り方】

1.サニーレタスを洗って食べやすいサイズにちぎり、水気をしっかりきっておく。(ザルとボウルを合わせてふりふりしても良い)

2.〇を全部合わせておく。

①のサニーレタスに〇を回しかけて空気を含むように混ぜる。

3.器にもりつけるその上から豆腐をスプーンですくってのせる。ボウルの底にたまったタレを豆腐にかけて完成。

※豆腐は水っぽくならないように水切りしておくと濃い味で楽しめます✨

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