Lemon8 Video Downloader

The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app

CARA CEPAT MENAIKAN BERAT BADAN✨

CARA CEPAT MENAIKAN BERAT BADAN✨

Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.

PHOTOS
CARA CEPAT MENAIKAN BERAT BADAN✨ JPEG Download
CARA CEPAT MENAIKAN BERAT BADAN✨ JPEG Download
CARA CEPAT MENAIKAN BERAT BADAN✨ JPEG Download
CARA CEPAT MENAIKAN BERAT BADAN✨ JPEG Download
CARA CEPAT MENAIKAN BERAT BADAN✨ JPEG Download
CARA CEPAT MENAIKAN BERAT BADAN✨ JPEG Download

Hai guysss!!! Aku mau ngasih tau nih #CaraAkuBerubah dari badan kerempeng sampai jadi berisi.

Jadi sebelumnya berat badan aku cuma 45Kg di tahun 2019. Aku coba makan dengan porsi banyak lumayan banget bisa naik 4Kg dan sampai tahun 2024 bulan febuari berat badan ku stuck di 50Kg. tapi rasanya perut aku doang yang gede.

Mulai dari pertengahan febuari aku mulai terapin gaya hidup yang lebih sehat dan makan makanan bergizi. Tidak harus banyak tetapi memiliki kandungan gizi yang baik. Hanya dengan waktu 1 bulan aku berhasil naikin berat badan aku hingga 3Kg dan sampai sekarang berat badan aku di angka 43Kg tanpa ada perut buncit.

Sooo, kesimpulannya kalau mau naikin berat badan tidak harus dengan makan nasi yang banyak, cukup sering makan makanan yang bergizi, jangan begadang, dan rutin olahraga terutama angkat beban.

#CaraAkuBerubah #beratbadanideal #badanberisi #badanideal #Lemon8 #lemon8challenge #lemon8campaign