“สะเดา” อร่อยแถมมีประโยชน์ แต่ถูกหลายคนของข้าม!😬😬

สะเดาเมนูโปรดที่ใครชอบแล้วคือชอบเลย

ส่วนใครไม่เปิดใจแทบจะไม่มีวันแตะมันด้วยซ้ำ555

.

สะเดาเป็นผักที่มีประโยชน์มากมายหลายสิ่ง

สะเดามันที่ดี พอลวกแล้วความขมจะหายไปแทบหมด

เหลือแต่ความมันล้วนๆ

.

เครื่องเคียงของสะเดาที่นิยมกัน ก็จะเป็นน้ำปลาหวาน

ปลาดุก ปลาทู แต่ถ้าให้ดีกุ้งเผา สะเดา น้ำปลาหวาน

คือที่สุด แต่ๆๆๆๆ เอาจริงๆ กินกับไข่เจียวบ้านๆ

ก็อร่อยมากแล้ว :)

#เมนูเพื่อสุขภาพ #เมนูลดความอ้วน #crazystreetfood

#แดกข้างทาง #thaifood #thaistreetfood #thailand

#สะเดา #เข้าครัวกับlemon8