从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
เรื่องราวของ ‘คุณปลายนที’ ที่เล่าถึงช่วงเวลาที่เธอต้อง
เผชิญกับโรควิตกกังวล หรือที่เรารู้จักกันว่า โรคแพนิค
(Panic) ตั้งแต่เข้าสู่ช่วงวัยรุ่น
ในวัยเรียน ขณะที่เด็กหลายคนกำลังสนุกกับการเจอเพื่อน ๆ
เฝ้ารอวันที่จะไปเข้าค่ายหรือไปทัศนศึกษาด้วยความตื่นเต้น
แต่ความรู้สึกของคุณแป้งนั้นต่างออกไปสิ้นเชิง อาการแพนิคนั้น
ควบคุมและคาดเดาไม่ได้ มันพุ่งตรงมาในยามที่เรากำลังเผลอ
ทั้งความกลัว ความกังวล ถาโถมเข้ามาหนักโดยเฉพาะในช่วง
กลางดึกหรือแม้แต่เวลานั่งรถไปไกล ๆ เธอเหนื่อยล้า
และขอแค่สักคืนให้เธอนอนหลับ
ระยะเวลากว่า 10 ปีของการสู้รบกับโรคแพนิคเธอเล่าว่า
สิ่งที่ช่วยให้เธอผ่านช่วงเวลายากลำบากมาได้นอกจากการ
พบแพทย์ ทานยาและเข้ารับการบำบัดเป็นประจำแล้ว
การเปลี่ยนแปลงไลฟ์สไตล์ของตัวเองก็สำคัญมาก
เธอจัดตารางออกกำลังกาย เขียนไดอารี่ เล่นมือถือน้อยลง
ที่สำคัญคือการค้นพบสิ่งที่รัก ซึ่งสำหรับเธอแล้วการมี
‘ศิลปินคนโปรด’ ทำให้เธอมีกำลังใจในการมีชีวิตต่อไป
โรคทางใจไม่ใช่เรื่องไกลตัวเลย มันสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน หากวันนี้เราเห็นคนใกล้ตัวมีอาการผิดปกติหรือพฤติกรรมที่
เปลี่ยนไป อย่าเพิ่งด่วนตัดสินว่าเขาเป็นคนไม่ดีหรือแปลกจาก
คนอื่น บางทีถ้อยคำที่แสดงถึงความห่วงใย อ้อมกอดของความรักและความเข้าใจจากเรา อาจช่วยให้ผู้ป่วยผ่านพ้นวันที่ยากลำบาก
อีกวันไปได้
ส่งกอดแน่น ๆ ให้กับคุณนักเขียน
และทุกหัวใจที่กำลังต่อสู้กับโรคนี้ 🧡
📖 4 ฤดูที่ไม่เคยหายป่วย
✍🏻 ปลายนที
Price l 290.-
พิกัดหนังสือที่ร้านนายอินทร์
และช่องทางออนไลน์ทุกช่องทางค่ะ
#โรคแพนิก #แพนิค #panic #สุขภาพจิต #หนังสือจิตวิทยา #หนังสือฮีลใจ #หนังสือดีบอกต่อ