TIPS BERPUASA UNTUK PESAKIT GASTRIK

Assalammualaikum hai semua. Bulan ramadhan tak lama dah nak tiba. Okey.

Ini tips saya sharekan dengan korang. Sebab saya juga pesakit gastrik.

Tips yang boleh amalkan.

Makanan yang digalakkan makan :

✅ Kurma

✅ Pisang

✅ Kacang Almond

Saya selalu waktu bulan puasa. Saya amalkan minum susu dan makan kurma. Memang tahan lapar. Hingga ke petang. Sampai berbuka.

Jadi kalau korang nak tahan lapar. Dan perut tak sakit. Try amalkan makan kurma dan susu.

Memang menjadi 👍👍

Okey. Saya ucapkan Selamat Menyambut Ramadhan pada semua. Semoga Allah menerima segala amalan kebaikkan kita.

New to Lemon8!

Something I love : Susu and Kurma.

What I plan to share : Tips Berpuasa.

#puasa #tips #gastrik #AskLemon8 #BeReal #lemon8sharing #fyp #intanzahra #WeeklyChallenge #Lemon8Tips