6 เคล็ด(ไม่)ลับ สำหรับคนติดช้อป🛍️

สวัสดีค่าาสาวๆ มีใครมีปัญหากันบ้างน้า ที่ช้อปปี้ทีช้อปจนหมดเนื้อหมดตัว ซึ่งอิงก็เป็นเหมือนกัน อิงช้อปหนักมาก เดือนนึงหมดหลายบาทเลย ไม่ว่าจะซื้อเสื้อผ้า รองเท้า ใดๆคือช้อปหมด โดยอิงรู้สึกว่ามันหนักมากจนต้องพบนักจิตวิทยา ซึ่งจะแชร์มุมมองที่ได้ปรึกษากับนักจิต และตัวเอง เผื่อสามารถนำไปปรับใช้กันนะคะ

🛍️ 1.มีความสุขอีกหลายอย่างที่ทดแทนความสุขจากการช้อปปิ้งได้

เป็น 1 ใน 6 ข้อ ที่ทำให้อิงเข้าใจถึงความสุขว่าเราซื้อของซื้อเสื้อผ้า มันมีความสุข แต่สุขแท้จริงหรอหรือสุขชั่วคราว ซึ่งสุขแท้จริงของอิงความยั่งยืน คงที แต่ความสุขชั่วคราว คือสุขชั่วขณะ ที่มีความทุกข์มีทีหลัง ส่วนนี้ลองรีเช็คดูนะคะ ว่าการช้อปของตัวเราเองคือสุขแบบไหน ในส่วนนี้อิงเลยเลือกที่จะมีความสุขแท้จริงกับกิจกรรมอื่น เช่น อ่านหนังสือ ออกกำลังกาย ดูหนัง เพราะเราจะได้ไม่มีเวลาไปช้อปด้วย

🛍️ 2. ตั้งและจำกัดงบในการช้อปปิ้งในแต่ละเดือน

วิธีนี้ก็ดีนะคะ ตั้งงบประมาณในการซื้อเสื้อผ้าจากเงินเดือนของเรา จะทำให้คิดก่อนจะถึงได้ดีมากขึ้น

🛍️ 3. กฏ 24 ชั่วโมง ⏱️

อิงชอบข้อนี้มากกก เพราะรู้สึกง่ายมาก อิงใช้ข้อนี้เฉพาะตอนจะซื้อของออนไลน์ อิงจะดองของไว้ในตะกร้าให้ผ่านไป 1 -2 วัน ก็ได้

ถ้าเรายังรู้สึกอยากได้อยู่จริงๆ ก็สามารถกดซื้อได้ค่ะ

🛍️ 4. ฝึกแยก อยากได้❌ กับ จำเป็น❗️

ข้อนี้เหมาะสำหรับการซื้อเสื้อผ้าหน้าร้านหรือช้อปต่างๆ

อิงจะใช้ กฎ 3 ข้อของตัวเองนะคะ

1.ทรงนี้มีหรือยัง สีแบบนี้ ✅

2. ใส่ไปไหน ใส่ได้บ่อยมั้ย ✅

3. ซื้อเพราะอะไร ทำไมต้องซื้อ ✅

🛍️ 5. ลบแอพทิ้ง

ข้อนี้ตัดใจเลยค่ะ ถ้าคิดว่า 4 ข้อแรก น่าจะไม่เวิค ลองลบแอพต่างๆที่ช้อปทิ้งหรือเริ่มจากการดูน้อยลงก็ได้ค่ะ

🛍️ 6.ขายของเก่า เผื่อซื้อของใหม่

ข้อนี้อิงลองขายเสื้อผ้าดูค่ะ เพราะมีมหาศาล สรุปขายไม่ได้ค่ะ เพราะบางทีอิงสักแต่จะซื้อ ของไม่ได้มีราคาเลยซื้อมาขายไปยาก

ทำให้รู้ถึงคุณค่าของเงินมาก เพราะกว่าเราจะขาดได้แต่ละตัว กว่าจะขายดีได้ ลงทุนลงแรงสุด

🫧ปัจจุบันนี้อิงก็ยังพยายามลดละเลิกอยู่นะคะ น้อยลงกว่าเดิมเยอะมากๆ ถึง60 % ยังมีขาดสติในบางครั้ง ค่อย ฝึกกันนะคะ มาสร้างนิสัยใหม่พร้อมกันกับอิง🫧