从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
haaaiiiiii semua nya....
kali ini aku mau share menu makanan yg murah tapi sehat ya.
berhubung suami lagi program nurunin berat badan dan mengurangi makan yg berminyak. akhirnya putar otak buat bikin makan sehat
🧄🥦yuk di siapin bahan bahan nya : 🥦🥬
☆ Tempe 🧇
☆ Buncis 🥒
☆ Wortel 🥕🥕
☆ Lada bubuk, Garam, kecap, Kaldu jamur
🍲 Cara membuat nya :
☆ potong² tempe beberapa bagian.
☆ Siapkan kukusan, kukus tempe selama +- 15 menit aja.
☆ lumatkan tempe sampai cukup halus, boleh di tambahkan daun bawang yg sudah di iris ya biar tambah sedap
☆ beri Lada, garam, kaldu jamur sedikit kecap (boleh di skip)
lalu bentuk sesuai selera. Nah di tahap ini sebenarnya bisa langsung di panggang, tapi kalo mau di kasih baluran telur di luarnya / saat di adonan di beri sedikit tepung monggo,,
☆ Rebus Buncis & Wortel yg di potong memanjang sampai empuk.
☆ Panggang dgn sedikit margarin steak tempe sampai coklat keemasan
Nahh jadi deh,
silahkan di plating sesuai dgn kreasi kalian. di Tahap ini kalo mau di kasih saus Barbeque juga lebih enak / sambel. heheh
Selamat Berkreasi 😉😉