Tải Video Lemon8
Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
もつ煮
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
|
JPEG | Tải xuống | |
#豚もつ煮 #もつ煮 #野菜たっぷりレシピ #Lemon8で冬を楽しもう#コラーゲン #アミノ酸 #ビタミンC #ビタミンA #亜鉛 #鉄分
寒くなったら食べたくなるもつ煮
もつって体に良いの？どうなの？と思い調べたら
もつには豊富なコラーゲンとコラーゲンを効率よく吸収するアミノ酸が含まれ
他にも美白、シミ予防になるビタミンC
ニキビの悪化を防ぐビタミンA
皮膚の健康を助ける亜鉛
肌のくすみを防ぐ鉄など栄養たっぷり！
プリン体も含まれるとの事なので
食べ過ぎ注意ですが
お野菜と一緒なら良いのでは✨
もつと、こんにゃくは一度下茹でし
他の野菜と一緒にコトコト
お味噌と醤油麹、少量のお塩で味を整えて
もつ煮とても美味しく出来ました😊
