ปิ่นโตลูกชาย ม.5

Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.

ทุกเมนูจะมีการวางแผนล่วงหน้าเสมอ

เช่น ถ้าเมนูที่ต้องใช้เวลาตุ๋นนาน ก็จะทำไว้ก่อนนอน

ตั้งเวลาหุงข้าวไว้ให้สุกตอนเช้า

ผัก/เนื้อสัตว์ บางอย่าง จะหั่นในกล่องแช่เย็นไว้เลย

ตอนเช้าก็รวบทุกอย่างออกจากตู้มาประกอบร่างในครัว ปกติแม่ทำตอน 6:00 เสร็จไม่เกิน 6:40

ช่วงนี้เรียนซัมเมอร์ ทำตอน 6:30 เสร็จไม่เกิน 7:10

ประมาณ 40 นาที รวมถ่ายคลิป ถ้าไม่ถ่ายคลิปจะประมาณ 15-25 นาที #บอกรักลูกด้วยอาหารของแม่

ปิ่นโตที่ร้อนถึงเที่ยง ร้อนแบบต้องเป่า#zojirushi #food #ปิ่นโต #ปิ่นโตเก็บอุณหภูมิ #อาหารกลางวันนักเรียน #lunchjar #zojirushi #lunch #lunchbox #food #foodjar #iamrabbiy #ปิ่นโต #อาหารกลางวันนักเรียน #อาหารกลางวัน #ปิ่นโตลูกชายมอ5 #ปิ่นโตลูกรัก