Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
PHOTOS | |||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать | ||
JPEG | Скачать |
ดึกแล้ว พร้อมระเบิดครัว อยากกินขนมอะไรเบาๆ ท้อง เช่น ขนมอินทนิล… วอชชช ที่ไหนมันจะขายให้เธอตอน 5 ทุ่ม T_T
ก็ทำกินเองไปเลยสิคะ เปิดดูหลายสูตรแล้ว ขั้นตอนก็ไม่เยอะมากเท่าไร(มั้ง) แต่จะพยายามลัดให้มากที่สุด 55555 (ความเป็นฉันไง อยากกิน แต่ขี้เกียจหาทำเยอะ) เริ่มเลอ
- ใช้วัตถุดิบ 5 อย่าง
- ไม่ใช้แป้งสาลี ไม่ใส่ไข่ ไม่เติมน้ำตาล ไม่เติมสารให้ความหวาน ไม่เนย ไม่น้ำมัน ไม่รู้แล้วว่ามีอะไรอีก
- คลีน วีแกน เจ มังสวิรัติ
- เหมาะกับเป็นขนมของว่างคนที่ต้องการลดน้ำตาล ลดแคล ได้เสพแหล่งไฟเบอร์จากขนม
📝 𝗖𝗹𝗲𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗱 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁:
ส่วนผสมตัวอินทนิลใบเตย
- แป้งมันสำปะหลัง 100 กรัม
- ไซเลียมฮัสค์แบบละเอียด 3 กรัม 📍พิกัดไซเลี่ยมฮัสค์แบบละเอียด > จิ้ม L!nk บนหน้า Pr0f!le > หมวดวัตถุดิบคีโต
- น้ำใบเตย 500 กรัม
*ใช้ใบเตยผง 4g (เพิ่มลดได้) + อัญชันผง 2g (เพิ่มลดได้) + น้ำ 500 กรัม
.
ส่วนผสมน้ำกะทิ
- นมหรือกะทิ 250 ml.
.
📝 𝗧𝗼𝗼𝗹𝘀/ 𝗨𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗹𝘀:
- หม้อ
- เตาไฟฟ้า
📝 𝗢𝗸, 𝗹𝗲𝘁'𝘀 𝗴𝗲𝘁 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱:
(🔎ดูวิธีทำปลากรอบเพิ่มเติมที่รูป 3 4 5)
1. ผสมไซเลี่ยมฮัสค์กับน้ำ แช่ทิ้งไว้
2. ย้ายชาม มาผสมผงใบเตย + ผงอัญชัน + น้ำเปล่าเข้าด้วยกัน (สามารถปรับสัดส่วนสีได้ตามใจชอบ)
3. จากนั้นเอาแป้งมัน และน้ำใบเตยคนผสมให้เข้ากัน
4. ตั้งไฟ ใช้ไฟอ่อน (เราใช้กระทะไฟฟ้า โหมดหม้อไฟ 200) แล้วเทแป้งลงไป ค่อยๆ คนแป้ง
5. ทะยอยใส่ไซเลี่ยมฮัสค์ลงไปผสม กวนต่อไปจนแป้งเหนียวและสุกใส ตักขึ้นมาแล้วไม่ขาด
6. ปิดไฟกระทะ แล้วหยุมแป้งอินทนิลขนาดตามใจชอบ มาแช่ในน้ำเย็น
7. พอจะกิน ก็ตักแป้งอินทนิลมาใส่ในนมหรือกะทิได้เลย
.
ขอบคุณสูตรจากคุณ
@thekoi จาก cookpad
📍https://cookpad.com/th/users/21606015
.
ขอให้ทุกคนมีความสุขกับการทำของกินเองนะคะ
.
.
.
.
.
#Howtoกินคลีน #สูตรขนม #เคล็ดลับคู่ครัว #เมนูขนมหวาน