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目元の疲れ、目が重い、そして浮腫み!
どれも嫌ですよね!😭🥺
毎朝、目覚めてすぐ横になりながらでもできる!
そしてメイク前にもできる!
目元のお悩み解消マッサージをご紹介いたします◎
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【手順🤚🏻】
❶手をグーに✊🏻指の第一関節で''おデコ''の
筋肉をクルクルとほぐしていきます!(5回)
❷手をピース✌🏻にして関節を曲げる!!
その第一関節でこめかみを念入りに
クルクルとほぐして行きます!(10回)
❸眉の筋肉をつまんでモミモミԅ( ˘ω˘ ԅ)
しながら外側までやって行きます!(5回)
❹瞼の筋肉を押しながらゆっくり
上に引っ張り、キープします!
これを外へ向かって数回に分け繰り返します。
❺下まぶたのくぼみ当たりを押しながら
ゆっくり下に引っ張り、キープします!
これも外へ向かって数回に分け繰り返します。
❹❺は両手で同時に行っても大丈夫です🙆🏻♀️
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▶︎寝起き、なんか浮腫んでる気がする!
▶︎今日は浮腫目ない日だぞ!!
▶︎目が重い、疲れてる感じがする...
など、サッとできるマッサージになってますので
朝の1~2分を目元の血流促進に
使ってみてください🙇🏻♀️🩷✨
ちなみに私は、浮腫んでる気がする時などに
スキンケアの最後にやります🔥