Những làm tưởng về việc uống nước chanh 🥹

Những lầm tưởng về việc "uống nước chanh". Đây mới là “sự thật ngã ngửa”

1.Chống ung thư

Nhiều người tin rằng, loại quả này có thể chữa được 12 loại ung thư hiệu quả, thậm chí còn mạnh gấp 10.000 lần hóa trị.

Đến thời điểm hiện tại, cũng chưa có nghiên cứu nào so sánh tác dụng chống ung thư của chanh và hóa trị. Theo mình tìm hiểu có Bệnh viện Đa khoa Quân đội Bắc Kinh, Trung Quốc cũng ra văn bản khẳng định chanh không có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư

2.Nước chanh làm da trắng

Nhiều người vẫn tin rằng, chanh rất giàu vitamin C , có thể đóng vai trò chống oxy hóa trong cơ thể và giúp làm trắng da

Thực tế, hàm lượng vitamin C trong chanh tươi không cao, bản thân vitamin C cũng không tan hoàn toàn trong nước, uống nhiều nước chanh sẽ không có tác dụng làm trắng da rõ rệt. Ngược lại uống quá nhiều có thể khiến da bắt nắng tốt hơn

3.Nước chanh có tác dụng giảm cân

Nước chanh vẫn là thức uống yêu thích của nhiều người muốn giảm cân. Nhiều người tin rằng, uống nước chanh có thể giảm cân nhanh chóng mà không tốn nhiều công sức

Mình tìm hiểu có nhiều chuyên da dinh dưỡng cho biết chanh có chứa vitamin , canxi, phốt pho, sắt và các chất dinh dưỡng khác có thể giúp ích cho cơ thể, bổ sung chất dinh dưỡng nhưng những chất này lại không có tác dụng giảm cân.

#MyFavoriteBeauty #healthylifestyle #Deera