Top 4 thực phẩm đừng động vào nếu bạn muốn gầy 🙁

Nếu chị em nào đang trong quá trình giảm cân thì tuyệt đối đừng nên động vào các sản phẩm này vì đây là những loại sản phẩm có độ béo cao, hàm lượng dinh dưỡng nhiều giúp tăng cân nhanh chóng. Nhưng đây cũng là những thực phẩm mà bạn nào gầy, muốn tăng cân nặng thì lại nên lựa chọn để sử dụng đặc biệt là váng sữa vì lượng chất béo cao lên tới 70-90% giúp hấp thu thức ăn tốt và tăng cân. Chị em nào đang giảm cân thì nên tránh xa còn chị em nào muốn tăng cân thì tham khảo nhé ♥️

#SummerCheck #MySummerStory

#NoFilterBeauty #MakeupTutorial #SkincareTutorial #glowupchallenge #Fitness #HealthyLifestyle

#Deera