GÀ VIÊN CHIÊN KHOAI TÂY 🥔

Thêm một chiếc công thức ức gà để những bữa ăn healthy khum nhàn chán nè mấy bồ ui. Với công thức này thì chúng ta chỉ cần thêm một chút rau nữa thôi là đủ dinh dưỡng 1 bữa ăn rùi, chế biến cũng nhanh mà gọn nữa. Và nên ăn ngay khi vừa chế biến xong để ngon miệng hơn nhoa

🌿Nguyên liệu :

200gr ức gà

1 củ khoai tây vừa(100gr)

1 muỗng cơm nước tương

1 muỗng cơm dầu ô liu

1 ít tiêu xay

2 muỗng cơm bột năng

👉🏻Cách làm:

- Ức gà thái hạt lựu ướp cùng nước tương, dầu ô liu và tiêu

Khoai tây chần sơ với nước sôi rồi bỏ vào trộn cùng gà và bột năng

- Để 20 phút cho bột năng kết dính rồi vo thành từng viên

- Nồi chiên không dầu 180*C – 20 phút (Nhớ mở lò trước 10 phút để nhiệt độ ổn định hơn)

#Lemon8FoodGuide #AnCungLemon8 #BuaAnLyTuong #huyenchuotclean #eatcleanvietnam #eatclean #healthyfood #ucgarecipe #healthylife #ucgaseries